Was ist Neuroathletik - Training ?

Das Gehirn und das Nervensystem werden als zentrale Elemente der Bewegungssteuerung in das Neurotraining einbezogen. Alle neurologischen und neurozentrierten Prozesse werden durch das Gehirn koordiniert  und gesteuert. Es bestimmt wie schnell,  beweglich, stark oder ausdauernd Du bist.

Das Gehirn macht 3 Dinge : Empfangen von Informationen aus den Sinnesorganen ( Input ), analysieren und interpretieren dieser Inputs und reagieren mit einer Handlung ( Output ). Ein Output kann zu  Bespiel eine bessere oder auch schlechtere Bewegung, eine Muskelverhärtung oder auch Schmerz sein. Bisher wurde klassisch immer nur am Output gearbeitet. Neuroathletik - Training beschäftigt sich mehr mit den Ursachen, dem Input und der Interpretation -- das heißt mit den Ursachen. Umso besser diese Informationen durch das Visuelle System ( sehen), Vestibuläre System ( Gleichgewicht ) und Propriozeptive System ( eigene Wahrnehmung von Bewegungen ) sind - um so besser ist auch unser Output.

Das Neuroathletik - Training verbessert die Kommunikation zwischen Umwelt, Gehirn und Körper durch Stimulation des Nervensystems / Hirnareale , auch " Sensory  Priming " genannt.

Neuroathletik - Training ist ein neuartiger, revolutionärer Ansatz. Hier wird die Ursache, sprich der Auslöser adressiert.

Zum Neurotathletik - Training  zählen unter anderem Gleichgewichtsübungen, Atemübungen und Konzentrationsübungen sowie das Training des Sehvermögens. Es hilft Trainingsleistungen zu optimieren, Verletzungen zu vermeiden, Schmerzempfinden zu reduzieren oder auch Regeneration zu fördern.

Das Gehirn ist bis ins hohe Alter lernfähig und passt sich in Struktur und Funktion immer der Nutzung an (Neuroplastizität ).

Ein Neuroathletik - Training kann auf jedem Niveau  statt finden. Für den Leistungssportler, Freizeitsportler genauso wie für ein Kind oder Senioren. Es bietet ein enormes Potenzial für jeden Menschen, vom vermeintlich Gesunden, bis zum chronisch Kranken. Das neuronale Profil eines Menschen ist so individuell  wie sein Fingerabdruck. Deshalb ist es wichtig im 1:1 Training zu arbeiten um eine optimale Betreuung durch uns zu garantieren um gemeinsame Erfolge zu feiern.

Werde Dein eigener Therapeut mit täglichen, genau auf deine Problematiken abgestimmten Übungen, die von uns immer wieder kontrolliert und angepasst werden, um so zu einem schnellen Erfolg zu gelangen.